фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько ключевых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и порой даже единоборств. Такого рода занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не просто улучшить физическую форму, развить гибкость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.