виды занятий: персональные тренировки

Бассейн Политехнического колледжа городского хозяйства рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли, приобретение необходимых спортивных навыков, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.